Инсулин — это гормон , вырабатываемый поджелудочной железой. Он помогает глюкозе (то есть сахару) из крови проникать в клетки мышц, жира и печени, где она используется для получения энергии. Глюкоза поступает из пищи, которую вы едите. Как только вы употребили еду с углеводами, сахар или глюкоза в крови повышается, поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин. Затем инсулин снижает уровень глюкозы в крови, за счет того, что переносит глюкозу из крови в клетки организма, чтобы поддерживать ее в нормальном диапазоне в составе крови.
Но если вы мало двигаетесь, часто едите, у вас частые перекусы, вы употребляете много углеводной пищи– инсулин постоянно вырабатывается в ответ на поступление еды, клетки организма перестают нормально воспринимать инсулин и перекрывают каналы для входа в клетку, сахар не может попасть в клетку и постоянно находится в крови, развивается инсулинорезистентность.
Важно: печень также может вырабатывать глюкозу в случае необходимости, например тогда, когда вы длительно голодаете.
Что такое инсулинорезистентность при предиабете?
Инсулинорезистентность это и есть предиабет.
Инсулинорезистентность=предиабет.
Инсулинорезистентность – это состояние организма, когда уровень глюкозы (или сахара) в крови выше нормы, но еще не достиг значений, при которых ставится диагноз диабет 2 типа. Это и есть то состояние, когда клетки мышц, жира и печени плохо реагируют на инсулин и не могут легко усваивать глюкозу из крови. В результате поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы помочь глюкозе проникнуть в клетки, но они уже не воспринимают инсулин и развивается гиперинсулинемия. В итоге в крови много сахара и много инсулина развивается порочный круг.
Важно: пока поджелудочная железа способна вырабатывать достаточно инсулина, чтобы преодолеть слабую реакцию клеток, то есть еще сохраненную в полном объеме на восприятие инсулина (все каналы для входа сахара в клетку открыты), уровень глюкозы в крови будет оставаться в здоровом диапазоне.
Инсулинорезистентность или предиабет лежит в основе развития метаболического синдрома. Стойко и долго сохраняющееся состояние предиабета приводит к формированию метаболического синдрома, а в дальнейшем и сахарного диабета 2 типа. Метаболический синдром – признанный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, сахарного диабета 2 типа, хронических обструктивных заболеваний легких, нейродегенеративных заболеваний, остеоартрита.
Надо знать, что инсулинорезистентность, это также элемент естественной адаптации организма к постоянным или системным условиям жизнедеятельности. Примером нормальной инсулинорезистентности является период сна: самый низкий уровень содержания глюкозы наблюдается во время медленной его фазы.
Пример физиологичной инсулинорезистентности – нормальная беременность. Под действием выделяемых плацентой гормонов, снижается восприимчивость инсулина материнскими клетками, утилизация сахара клетками падает. А сахар, который находится в крови матери, необходим для адекватного снабжения им плода. После родов действие плацентарных гормонов прекращается, что должно привести к исчезновению инсулинорезистентности. Однако, если в организме матери сохраняются другие факторы, способствующие развитию инсулинорезистентности (прежде всего неправильный, преимущественно углеводный рацион и режим питания, малоподвижность, кишечный дисбиоз), то инсулинорезистентность сохраняется и после родов.
У молодых людей в период полового созревания также может развиться временная инсулинорезистентность – она связана с колебанием гормона роста (гормон роста связан с инсулиноподобным фактором роста 1, который участвует в цепи передачи сигнала инсулином).
_______________________________
Данная информация не заменяет консультацию врача. Проконсультируйтесь со специалистом здравоохранения.
Литература:
- Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом. Под редакцией И. И. Дедова, М. В. Шестаковой (7-й выпуск) / И. И. Дедов [и др.] // Сахарный диабет. – 2015. – Т. 18.
- Аметов А. С. Сахарный диабет 2 типа: проблемы и решения / А. С. Аметов. М. : ГЭОТАРМедиа, 2012. – Т. 1. – С. 84–85.
- Бурков, С. Г. Избыточный вес и ожирение – проблема медицинская, а не косметическая / С. Г. Бурков, А. Я. Ивлева // Ожирение и метаболизм. – 2010. – № 3. – C. 15–19.
- Дедов, И. И. Распространенность сахарного диабета 2 типа у взрослого населения России (исследование NATION) / И. И. Дедов, М. В. Шестакова, Г. Р. Галстян // Сахарный диабет. – 2016. – Т. 19, № 2. – С. 104–112.
RU-NOND-00024